こんにちは。

最近、髪のコシやツヤがなくなり

髪質が変わってきたと感じます。

年齢的なものもあると思いますが、

シャンプーやヘアケアでできることを

教えてください。

長野県　F様　３８歳

この度はご質問をいただきましてありがとうございます♪

髪の毛は年齢を重ねるごとに髪質が変化していき

男性で20〜25歳、女性で20〜30歳でピークを迎え、

徐々に衰えていきます。

加齢とともに髪質の変化を感じるのは

髪のうるおいを保つセラミドや頭皮の皮脂分泌量が

減少するためです。

また、髪をつくる細胞の働きが衰えると、

しなやかで美しい髪が生えにくくなることも

髪に艶が出ない原因です。

とくに40代以降は髪質に変化が現れやすく、

髪の悩みが増える傾向にあります。

健康な頭皮の色は青白く艶がありますが、

体の疲れやストレスで赤くなったり、

乾燥して黄ばんできたり、

フケが目立ってきたりします。

他にもかゆみ、頭皮に吹き出物などの

変化が起きたりもします。

自分で頭皮の状態をチェックするのは難しいので、

美容室で早めのトラブルチェックを

してもらうと安心ですよ(*^^*)

自身でできることは、抜け毛が増えた、

毛が細くなった、パサついてきたなどを感じたら、

毎日の洗髪から見直しましょう。

パーマやヘアカラーをしている方は特に注意ですよ～！

コシやハリの他、抜け毛や白髪、パサつき、

髪がまとまらないなどの状態のときは

是非お試しくださいね♪

髪質の変化を感じたら、手遅れになる前に頭皮に合った

シャンプーやリートメントに変えたり頭皮の美容液を

使用したりとしっかりとケアをしていきましょう！

ヘッドスパなどもおすすめですよ♪

ダメージを受けた頭皮や髪は、

そのままにしておくとますます悪化します。

健やかな髪は一日にしてならず。。。

毎日の積み重ねが大切です。

さらに本格的な冬の乾燥シーズンになる前に、

早めのケアで健やかな髪を保ちましょう。

ご覧下さいね♪

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